6.0 km | 00:43:33 | 07:13/km日期: 2019-08-20 23:58 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'02" / 06'37" / 06'16" / 05'59" / 05'49" / 207'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+05'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'46" (+06'58") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
116.16 km 
Y拖 螢光黃 累積 :
174.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 06'37" | 00:16'39" |
| 3 | 06'16" | 00:22'55" |
| 4 | 05'59" | 00:28'54" |
| 5 | 05'49" | 00:34'43" |
| 6.0 | 06'36" | 00:41'33" |
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