茱莉雅 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

茱莉雅桃園
ID 78265

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3.2 km | 00:26:11 | 08:10/km

日期: 2014-07-05 17:01 - 地點: 台茂 - 天氣: 熱 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 01'32" / 02'42" / 03'34" / 03'12" / 01'40" / 01'58" / 02'03" / 02'24" / 04'36" / 02'53" / 07'20" /

怎麼跑完滿臉通紅

7月累積里程 : 3.20 km

MIZUNO Crusader 7 8KA-361122 累積 : 75.1 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

梁智能, Andy Tsang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'32"	00:01'32"
2	02'42"	00:04'14"
3	03'34"	00:07'48"
4	03'12"	00:11'00"
5	01'40"	00:12'40"
6	01'58"	00:14'38"
7	02'03"	00:16'41"
8	02'24"	00:19'05"
9	04'36"	00:23'41"
10	02'53"	00:26'34"
10.5	03'06"	00:28'02"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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