11.2 km | 01:32:04 | 08:12/km日期: 2014-05-31 04:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 808 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 08'01" / 07'53" / 07'37" / 07'46" / 07'58" / 08'08" / 08'42" / 09'00" / 08'26" / 08'30" / 08'09" / 08'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'53" | 00:15'54" |
| 3 | 07'37" | 00:23'31" |
| 4 | 07'46" | 00:31'17" |
| 5 | 07'58" | 00:39'15" |
| 6 | 08'08" | 00:47'23" |
| 7 | 08'42" | 00:56'05" |
| 8 | 09'00" | 01:05'05" |
| 9 | 08'26" | 01:13'31" |
| 10 | 08'30" | 01:22'01" |
| 11 | 08'09" | 01:30'10" |
| 11.2 | 08'28" | 01:32'04" |
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