8.4 km | 00:48:18 | 05:44/km日期: 2019-08-23 14:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 7990 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'00" / 04'44" / 05'59" / 05'48" / 05'42" / 05'52" / 05'33" / 05'07" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'04") | 1162 / 1162 | 165 / 114 |
| 2 | | 05'56" (+00'44") | 1001 / 2163 | 166 / 101 |
| 3 | | 06'14" (+01'02") | 1002 / 3166 | 165 / 96 |
| 4 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 4167 | 168 / 100 |
| 5 | | 05'47" (+00'35") | 1001 / 5169 | 167 / 103 |
| 6 | | 05'52" (+00'40") | 1000 / 6169 | 161 / 105 |
| 7 | | 05'46" (+00'34") | 1001 / 7171 | 162 / 106 |
| 8 | | 05'12" | 1001 / 8173 | 164 / 117 |
| 9 | | 05'33" (+00'21") | 243 / 8416 | 170 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 04'44" | 00:10'44" |
| 3 | 05'59" | 00:16'43" |
| 4 | 05'48" | 00:22'31" |
| 5 | 05'42" | 00:28'13" |
| 6 | 05'52" | 00:34'05" |
| 7 | 05'33" | 00:39'38" |
| 8 | 05'07" | 00:44'45" |
| 8.4 | 08'31" | 00:48'18" |
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