5.1 km | 00:38:35 | 07:30/km日期: 2019-08-23 19:45 - 平均心率: 168 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'22" / 07'23" / 07'35" / 07'33" / 07'39" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'11") | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'23" | 00:14'45" |
| 3 | 07'35" | 00:22'20" |
| 4 | 07'33" | 00:29'53" |
| 5 | 07'39" | 00:37'32" |
| 5.1 | 07'29" | 00:38'35" |
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