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17.2 km | 01:37:49 | 05:40/km 日期: 2019-08-24 04:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1257 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8) Pace: 05'57" / 05'36" / 05'41" / 05'44" / 05'44" / 05'48" / 05'39" / 05'40" / 05'49" / 07'43" / 05'50" / 05'55" / 05'55" / 05'34" / 05'48" / 05'19" / 04'58" / 05'09" /
· 留言 不知道是不是最近練步頻的關係,右腳靠近大腿那邊痛痛的,今天團練跑到8公里處就開始痛了,後來因為痛的關係速度就降下來啦,到12公里時離隊友越來越遠,心裡想 痛就痛吧,一口氣追上隊友,後面就不管了,還好有跑完全程,現在已經變掰咖了😭😭😭
8月累積里程 : 264.26 km 母子鱷魚 三代Y拖進階款軍綠色 累積 : 1047.1 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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