6.0 km | 00:31:46 | 05:16/km日期: 2019-08-24 18:45 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5334 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'17" / 05'07" / 05'08" / 04'54" / 04'49" / 05'37" / 52'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'21") | 1001 / 1001 | 166 / 112 |
| 2 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 2001 | 168 / 113 |
| 3 | | 05'21" (+00'23") | 1002 / 3004 | 169 / 110 |
| 4 | | 04'58" | 1002 / 4006 | 168 / 119 |
| 5 | | 05'06" (+00'08") | 1002 / 5009 | 167 / 117 |
| 6 | | 05'39" (+00'41") | 1000 / 6009 | 168 / 104 |
| 7 | | 06'50" (+01'52") | 7 / 6017 | 160 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 84.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'07" | 00:10'24" |
| 3 | 05'08" | 00:15'32" |
| 4 | 04'54" | 00:20'26" |
| 5 | 04'49" | 00:25'15" |
| 6 | 05'37" | 00:30'52" |
| 6.0 | 51'43" | 00:31'46" |
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