3.1 km | 00:12:11 | 03:54/km日期: 2019-03-04 17:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 2148 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 144 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 03'37" / 03'53" / 04'12" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'37" | 1001 / 1001 | 175 / 157 |
| 2 | | 03'52" (+00'15") | 1000 / 2002 | 177 / 145 |
| 3 | | 04'11" (+00'34") | 1000 / 3002 | 175 / 135 |
| 4 | | 04'09" (+00'32") | 112 / 3115 | 175 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 03'53" | 00:07'30" |
| 3 | 04'12" | 00:11'42" |
| 3.1 | 04'18" | 00:12'11" |
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