6.0 km | 00:37:19 | 06:11/km日期: 2019-08-25 07:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 6292 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 06'51" / 06'23" / 06'22" / 05'52" / 05'50" / 05'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'02") | 1009 / 1009 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'23" (+00'37") | 1009 / 2019 | 166 / 93 |
| 3 | | 06'16" (+00'30") | 1002 / 3022 | 169 / 93 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1007 / 4029 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'46" | 1009 / 5039 | 169 / 102 |
| 6 | | 05'47" (+00'01") | 1002 / 6041 | 169 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
49.72 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'23" | 00:13'14" |
| 3 | 06'22" | 00:19'36" |
| 4 | 05'52" | 00:25'28" |
| 5 | 05'50" | 00:31'18" |
| 6 | 05'51" | 00:37'09" |
| 6.0 | 07'16" | 00:37'19" |
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