10.1 km | 00:52:14 | 05:10/km日期: 2019-08-25 22:00 - 地點: 高鐵外環道 - 天氣: 沒風沒搖 - 平均心率: 157 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 9598 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 105 cm - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'17" / 05'14" / 05'14" / 05'10" / 05'00" / 05'00" / 05'08" / 05'07" / 05'04" / 04'30" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'47" (+03'47") | 400 / 400 | 155 / 82 |
2 | | 05'24" (+01'24") | 400 / 801 | 188 / 98 |
3 | | 05'08" (+01'08") | 401 / 1202 | 188 / 103 |
4 | | 05'07" (+01'07") | 402 / 1605 | 187 / 103 |
5 | | 05'17" (+01'17") | 400 / 2006 | 185 / 102 |
6 | | 05'17" (+01'17") | 403 / 2409 | 183 / 102 |
7 | | 05'18" (+01'18") | 402 / 2811 | 182 / 103 |
8 | | 05'09" (+01'09") | 403 / 3215 | 183 / 105 |
9 | | 05'10" (+01'10") | 403 / 3618 | 184 / 104 |
10 | | 05'07" (+01'07") | 400 / 4018 | 186 / 104 |
11 | | 05'06" (+01'06") | 401 / 4420 | 185 / 105 |
12 | | 04'58" (+00'58") | 402 / 4822 | 187 / 107 |
13 | | 05'00" (+01'00") | 402 / 5225 | 185 / 107 |
14 | | 04'57" (+00'57") | 400 / 5625 | 185 / 108 |
15 | | 05'06" (+01'06") | 401 / 6027 | 185 / 105 |
16 | | 05'11" (+01'11") | 401 / 6428 | 183 / 105 |
17 | | 05'08" (+01'08") | 401 / 6830 | 184 / 105 |
18 | | 05'04" (+01'04") | 401 / 7231 | 183 / 107 |
19 | | 05'17" (+01'17") | 402 / 7633 | 181 / 103 |
20 | | 05'01" (+01'01") | 401 / 8034 | 184 / 107 |
21 | | 05'02" (+01'02") | 400 / 8435 | 185 / 107 |
22 | | 05'06" (+01'06") | 401 / 8837 | 184 / 106 |
23 | | 04'54" (+00'54") | 403 / 9240 | 184 / 110 |
24 | | 04'43" (+00'43") | 402 / 9643 | 187 / 112 |
25 | | 04'00" | 403 / 10046 | 195 / 127 |
26 | | 04'00" | 54 / 10100 | 193 / 128 |
彰化🐙章魚哥の店🐙