8.3 km | 00:48:55 | 05:52/km日期: 2019-08-26 06:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 9034 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'59" / 05'54" / 05'45" / 05'50" / 05'55" / 05'46" / 05'57" / 05'52" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 1000 | 179 / 93 |
| 2 | | 05'50" (+00'06") | 1010 / 2010 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'45" (+00'01") | 1008 / 3018 | 184 / 94 |
| 4 | | 05'44" | 1005 / 4024 | 184 / 94 |
| 5 | | 05'52" (+00'08") | 1007 / 5032 | 186 / 91 |
| 6 | | 05'46" (+00'02") | 1011 / 6043 | 185 / 93 |
| 7 | | 05'53" (+00'09") | 1007 / 7050 | 186 / 90 |
| 8 | | 05'49" (+00'05") | 1012 / 8063 | 186 / 92 |
| 9 | | 05'33" | 332 / 8395 | 189 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 205.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'54" | 00:11'53" |
| 3 | 05'45" | 00:17'38" |
| 4 | 05'50" | 00:23'28" |
| 5 | 05'55" | 00:29'23" |
| 6 | 05'46" | 00:35'09" |
| 7 | 05'57" | 00:41'06" |
| 8 | 05'52" | 00:46'58" |
| 8.3 | 05'51" | 00:48'55" |
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