黃盟元 2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃盟元台中
ID 300070

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6.0 km | 00:34:51 | 05:47/km

日期: 2019-08-27 04:59 - 地點: 台中市大肚區 - 天氣: 晨 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 26°C - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'04" / 07'11" / 05'03" / 05'30" / 04'46" / 05'08" / 01'40" /

台中

黃盟元

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基本訓練
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早安～上班囉

8月累積里程 : 251.55 km

NIKE Epic React Flyknit 累積 : 1246.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

江聰榮, Winson Chen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'11"	00:14'15"
3	05'03"	00:19'18"
4	05'30"	00:24'48"
5	04'46"	00:29'34"
6	05'08"	00:34'42"
6.0	01'57"	00:34'44"

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