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60.7 km | 02:36:25 | 23.3 km/h 日期: 2014-07-06 05:57 - 總爬升: 218 m - 地點: 還台北一圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1749 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% 昨天超馬訓練,今天跑友去跑動物園路跑,就進行自主單車訓練,稍微維持速度,以有些強度環台北一圈!完成後大腿頗酸!! 7月累積里程 : 164.55 km Kellys URC 3.0 GPX 上傳 | 10 years ago
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