8.0 km | 00:59:51 | 07:28/km日期: 2019-08-28 18:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'09" / 07'05" / 07'41" / 08'37" / 08'01" / 06'29" / 07'49" / 07'05" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'22" (+13'54") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 33.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'05" | 00:14'14" |
| 3 | 07'41" | 00:21'55" |
| 4 | 08'37" | 00:30'32" |
| 5 | 08'01" | 00:38'33" |
| 6 | 06'29" | 00:45'02" |
| 7 | 07'49" | 00:52'51" |
| 8 | 07'05" | 00:59'56" |
| 8.0 | 20'36" | 01:00'06" |
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