6.9 km | 00:50:00 | 07:13/km日期: 2019-08-28 19:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'07" / 07'32" / 07'15" / 07'27" / 07'03" / 05'26" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+03'33") | 596 / 596 |
| 2 | | 07'34" (+02'45") | 1000 / 1596 |
| 3 | | 07'22" (+02'33") | 1000 / 2596 |
| 4 | | 07'22" (+02'33") | 1000 / 3596 |
| 5 | | 07'28" (+02'39") | 1000 / 4596 |
| 6 | | 05'59" (+01'10") | 35 / 4631 |
| 7 | | 05'56" (+01'07") | 1000 / 5631 |
| 8 | | 04'49" | 840 / 6471 |
| 9 | | 11'04" (+06'15") | 451 / 6923 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 95.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'32" | 00:15'39" |
| 3 | 07'15" | 00:22'54" |
| 4 | 07'27" | 00:30'21" |
| 5 | 07'03" | 00:37'24" |
| 6 | 05'26" | 00:42'50" |
| 6.9 | 07'46" | 00:50'01" |
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