Roger Lin ( 志銘 ) 2019/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
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Roger Lin ( 志銘 )

3.0 km | 00:20:42 | 06:52/km

日期: 2019-08-28 21:50 - 地點: 台中公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'26" / 07'01" / 683'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'25"

996 / 996

2

07'03"

(13'27")

06'59" (+00'34")

1009 / 2005

3

06'50"

(20'17")

06'49" (+00'24")

1000 / 3006

陪大女兒慢跑~

8月累積里程 : 59.88 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 876.8 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

陳向榮, Angela1414 和其他 20 人說推

·

觀看另 9 則留言

元翔（潔衣坊）我早上你晚上台中公園

2019-08-30 12:45 ·

1 個人推

Roger Lin ( 志銘 ) 呵呵~玩捉迷藏

2019-08-31 21:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'01"	00:13'27"
3.0	06'47"	00:20'17"

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