2.5 km | 00:14:17 | 05:37/km日期: 2019-08-29 19:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 148 Cal - 總步數: 2430 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'06" / 05'20" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'04") | 426 / 426 | 175 / 90 |
| 2 | | 06'04" (+00'51") | 420 / 846 | 166 / 99 |
| 3 | | 05'23" (+00'10") | 420 / 1267 | 165 / 112 |
| 4 | | 05'35" (+00'22") | 419 / 1687 | 178 / 99 |
| 5 | | 05'13" | 428 / 2115 | 166 / 115 |
| 6 | | 05'14" (+00'01") | 420 / 2535 | 167 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'20" | 00:11'26" |
| 2.5 | 05'19" | 00:14'17" |
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