5.1 km | 00:37:31 | 07:22/km日期: 2019-08-30 18:49 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 6042 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'41" / 07'05" / 06'33" / 06'30" / 06'54" / 42'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'03") | 1000 / 1000 | 162 / 87 |
| 2 | | 07'30" (+00'32") | 1002 / 2002 | 165 / 80 |
| 3 | | 07'41" (+00'43") | 1000 / 3002 | 164 / 79 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4003 | 159 / 89 |
| 5 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 5003 | 160 / 85 |
| 6 | | 11'18" (+04'20") | 86 / 5090 | 105 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'05" | 00:13'46" |
| 3 | 06'33" | 00:20'19" |
| 4 | 06'30" | 00:26'49" |
| 5 | 06'54" | 00:33'43" |
| 5.1 | 41'51" | 00:37'31" |
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