膨魚雁 2013/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

膨魚雁桃園
ID 47547

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11.6 km | 01:03:01 | 05:25/km

日期: 2013-01-15 20:26 - 總爬升: 253 m - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 05'28" / 05'17" / 05'20" / 05'07" / 05'26" / 06'00" / 05'35" / 05'33" / 05'33" / 05'12" / 04'59" / 05'39" /

1月累積里程 : 317.94 km

Android 上傳 | 11 years ago

Alex Hsu, 俊樺和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'17"	00:10'45"
3	05'20"	00:16'05"
4	05'07"	00:21'12"
5	05'26"	00:26'38"
6	06'00"	00:32'38"
7	05'35"	00:38'13"
8	05'33"	00:43'46"
9	05'33"	00:49'19"
10	05'12"	00:54'31"
11	04'59"	00:59'30"
11.6	05'39"	01:03'01"

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