4.5 km | 00:26:49 | 05:59/km日期: 2019-08-31 16:47 - 平均心率: 131 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 36°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'46" / 05'54" / 05'54" / 06'09" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'47") | 473 / 4473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
305.94 km 
母子鱷魚 第四代Y拖-橘 累積 :
1820.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'54" | 00:11'40" |
| 3 | 05'54" | 00:17'34" |
| 4 | 06'09" | 00:23'43" |
| 4.5 | 06'32" | 00:26'49" |
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