10.3 km | 01:01:34 | 05:59/km日期: 2019-08-31 18:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'08" / 06'31" / 05'56" / 06'06" / 06'05" / 05'52" / 05'39" / 05'18" / 05'20" / 05'11" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 183.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'31" | 00:14'39" |
| 3 | 05'56" | 00:20'35" |
| 4 | 06'06" | 00:26'41" |
| 5 | 06'05" | 00:32'46" |
| 6 | 05'52" | 00:38'38" |
| 7 | 05'39" | 00:44'17" |
| 8 | 05'18" | 00:49'35" |
| 9 | 05'20" | 00:54'55" |
| 10 | 05'11" | 01:00'06" |
| 10.3 | 04'55" | 01:01'26" |
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