Ying-chu Lin 2019/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ying-chu Lin 台北市
ID 223331

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4.8 km | 00:49:54 | 10:18/km

日期: 2019-09-01 06:35 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 09'16" / 14'16" / 07'44" / 09'50" / 10'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'08"

(09'08")

09'14" (+01'26")

987 / 987

2

14'17"

(23'25")

14'10" (+06'22")

1007 / 1995

3

07'51"

(31'16")

07'48"

1004 / 3000

4

09'43"

(40'59")

09'49" (+02'01")

989 / 3989

5

08'36"

(49'35")

10'13" (+02'25")

840 / 4830

9月累積里程 : 62.88 km

Android - Sony H8296 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	14'16"	00:23'32"
3	07'44"	00:31'16"
4	09'50"	00:41'06"
4.8	10'12"	00:49'35"

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成績 : 02:20:17

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