言莫 2019/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

言莫高雄
ID 360855

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8.0 km | 00:41:57 | 05:13/km

日期: 2019-09-01 07:00 - 地點: 海科大 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 05'05" / 05'24" / 05'00" / 05'25" / 04'56" / 06'00" / 05'04" / 04'54" / 07'30" /

9月累積里程 : 199.50 km

asics Gel-Contend 5 累積 : 670.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 靜樺和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'24"	00:10'29"
3	05'00"	00:15'29"
4	05'25"	00:20'54"
5	04'56"	00:25'50"
6	06'00"	00:31'50"
7	05'04"	00:36'54"
8	04'54"	00:41'48"
8.0	08'19"	00:41'57"

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