8.5 km | 01:10:30 | 08:19/km日期: 2019-09-01 08:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'25" / 06'41" / 06'43" / 06'54" / 09'36" / 07'30" / 09'02" / 11'24" / 13'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+03'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'01" (+02'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'24" (+05'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'18" (+06'56") | 473 / 8473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 180.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'41" | 00:13'06" |
| 3 | 06'43" | 00:19'49" |
| 4 | 06'54" | 00:26'43" |
| 5 | 09'36" | 00:36'19" |
| 6 | 07'30" | 00:43'49" |
| 7 | 09'02" | 00:52'51" |
| 8 | 11'24" | 01:04'15" |
| 8.5 | 13'17" | 01:10'33" |
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