6.6 km | 01:05:08 | 09:53/km日期: 2019-09-03 18:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 480 Cal
Pace: 10'07" / 08'57" / 09'02" / 09'20" / 09'39" / 10'32" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'59" (+04'03") | 581 / 6581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 08'57" | 00:19'04" |
| 3 | 09'02" | 00:28'06" |
| 4 | 09'20" | 00:37'26" |
| 5 | 09'39" | 00:47'05" |
| 6 | 10'32" | 00:57'37" |
| 6.6 | 12'57" | 01:05'09" |
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