Daniel Lee 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Lee 高雄
ID 247486

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9.4 km | 01:10:13 | 07:27/km

日期: 2014-07-09 18:51 - 地點: 清交校園跑跑跑 - 天氣: 熱 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%

Pace: 07'10" / 07'44" / 08'07" / 08'30" / 08'59" / 08'00" / 07'31" / 05'50" / 05'59" / 05'50" /

小團練一下!!

7月累積里程 : 128.78 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1040.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿立, George Kuo 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'44"	00:14'54"
3	08'07"	00:23'01"
4	08'30"	00:31'31"
5	08'59"	00:40'30"
6	08'00"	00:48'30"
7	07'31"	00:56'01"
8	05'50"	01:01'51"
9	05'59"	01:07'50"
9.4	05'46"	01:10'13"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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