8.2 km | 00:43:28 | 05:16/km日期: 2019-09-04 17:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'28" / 05'16" / 05'23" / 05'35" / 05'24" / 05'15" / 05'06" / 05'04" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'11") | 245 / 8245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 254.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'16" | 00:10'44" |
| 3 | 05'23" | 00:16'07" |
| 4 | 05'35" | 00:21'42" |
| 5 | 05'24" | 00:27'06" |
| 6 | 05'15" | 00:32'21" |
| 7 | 05'06" | 00:37'27" |
| 8 | 05'04" | 00:42'31" |
| 8.2 | 05'13" | 00:43'48" |
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