10.1 km | 01:03:04 | 06:14/km日期: 2019-09-05 15:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'50" / 05'46" / 05'35" / 06'30" / 05'39" / 06'13" / 06'34" / 06'31" / 06'22" / 06'49" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'49" (+01'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'05" (+06'30") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
254.56 km 
adidas adizero boston 7 黑 累積 :
1470.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'46" | 00:11'36" |
| 3 | 05'35" | 00:17'11" |
| 4 | 06'30" | 00:23'41" |
| 5 | 05'39" | 00:29'20" |
| 6 | 06'13" | 00:35'33" |
| 7 | 06'34" | 00:42'07" |
| 8 | 06'31" | 00:48'38" |
| 9 | 06'22" | 00:55'00" |
| 10 | 06'49" | 01:01'49" |
| 10.1 | 12'07" | 01:03'04" |
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