5.6 km | 00:33:25 | 05:57/km日期: 2019-08-23 19:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 08'03" / 08'44" / 06'42" / 06'40" / 08'20" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'29") | 667 / 667 |
| 2 | | 05'13" (+00'30") | 1000 / 1667 |
| 3 | | 04'43" | 322 / 1990 |
| 4 | | 04'45" (+00'02") | 731 / 2721 |
| 5 | | 04'58" (+00'15") | 717 / 3438 |
| 6 | | 05'54" (+01'11") | 1000 / 4438 |
| 7 | | 07'51" (+03'08") | 1000 / 5438 |
| 8 | | 06'00" (+01'17") | 176 / 5615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 43.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'44" | 00:16'47" |
| 3 | 06'42" | 00:23'29" |
| 4 | 06'40" | 00:30'09" |
| 5 | 08'20" | 00:38'29" |
| 5.6 | 07'12" | 00:42'55" |
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