6.8 km | 00:50:00 | 07:18/km日期: 2019-09-06 19:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'40" / 07'37" / 07'31" / 07'10" / 07'00" / 05'04" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+04'40") | 509 / 509 |
| 2 | | 07'36" (+02'28") | 1000 / 1509 |
| 3 | | 07'42" (+02'34") | 1000 / 2509 |
| 4 | | 07'04" (+01'56") | 1000 / 3509 |
| 5 | | 07'31" (+02'23") | 1000 / 4509 |
| 6 | | 07'25" (+02'17") | 9 / 4519 |
| 7 | | 05'43" (+00'35") | 1000 / 5519 |
| 8 | | 05'08" | 831 / 6350 |
| 9 | | 10'04" (+04'56") | 496 / 6847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'37" | 00:16'17" |
| 3 | 07'31" | 00:23'48" |
| 4 | 07'10" | 00:30'58" |
| 5 | 07'00" | 00:37'58" |
| 6 | 05'04" | 00:43'02" |
| 6.8 | 08'08" | 00:49'56" |
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