3.1 km | 00:25:23 | 08:06/km日期: 2019-09-06 21:21 - 平均心率: 128 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'50" / 08'00" / 08'26" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+01'00") | 128 / 3128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 84.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'00" | 00:15'50" |
| 3 | 08'26" | 00:24'16" |
| 3.1 | 08'49" | 00:25'24" |
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