6.0 km | 00:42:43 | 07:03/km日期: 2019-09-07 05:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 7570 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'02" / 06'49" / 06'21" / 06'42" / 07'06" / 08'18" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'41") | 1008 / 1008 | 174 / 81 |
| 2 | | 06'44" (+00'22") | 1002 / 2011 | 178 / 83 |
| 3 | | 06'22" | 1006 / 3017 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'36" (+00'14") | 1004 / 4022 | 178 / 84 |
| 5 | | 07'05" (+00'43") | 1000 / 5023 | 176 / 79 |
| 6 | | 08'16" (+01'54") | 1002 / 6026 | 177 / 67 |
| 7 | | 08'20" (+01'58") | 48 / 6074 | 175 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'49" | 00:13'51" |
| 3 | 06'21" | 00:20'12" |
| 4 | 06'42" | 00:26'54" |
| 5 | 07'06" | 00:34'00" |
| 6 | 08'18" | 00:42'18" |
| 6.0 | 08'40" | 00:42'43" |
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