5.1 km | 00:37:47 | 07:28/km日期: 2019-09-07 04:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'38" / 07'52" / 07'18" / 07'46" / 05'49" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'04") | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 544.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'52" | 00:16'30" |
| 3 | 07'18" | 00:23'48" |
| 4 | 07'46" | 00:31'34" |
| 5 | 05'49" | 00:37'23" |
| 5.1 | 06'51" | 00:37'48" |
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