14.1 km | 01:21:09 | 05:44/km日期: 2019-09-07 05:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'46" / 10'53" / 06'02" / 05'42" / 05'43" / 05'44" / 09'43" / 05'20" / 05'34" / 05'39" / 05'39" / 05'34" / 07'56" / 05'36" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 10'53" | 00:17'39" |
| 3 | 06'02" | 00:23'41" |
| 4 | 05'42" | 00:29'23" |
| 5 | 05'43" | 00:35'06" |
| 6 | 05'44" | 00:40'50" |
| 7 | 09'43" | 00:50'33" |
| 8 | 05'20" | 00:55'53" |
| 9 | 05'34" | 01:01'27" |
| 10 | 05'39" | 01:07'06" |
| 11 | 05'39" | 01:12'45" |
| 12 | 05'34" | 01:18'19" |
| 13 | 07'56" | 01:26'15" |
| 14 | 05'36" | 01:31'51" |
| 14.1 | 05'30" | 01:32'35" |
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