6.3 km | 00:41:31 | 06:37/km日期: 2019-09-07 16:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6944 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'44" / 06'39" / 06'40" / 06'35" / 06'41" / 06'17" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'31") | 1001 / 1001 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'38" (+00'21") | 1002 / 2003 | 167 / 89 |
| 3 | | 06'39" (+00'22") | 1001 / 3004 | 166 / 90 |
| 4 | | 06'36" (+00'19") | 1006 / 4011 | 166 / 90 |
| 5 | | 06'35" (+00'18") | 1003 / 5014 | 165 / 91 |
| 6 | | 06'17" | 1006 / 6020 | 169 / 93 |
| 7 | | 06'37" (+00'20") | 269 / 6289 | 169 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
29.72 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'39" | 00:13'23" |
| 3 | 06'40" | 00:20'03" |
| 4 | 06'35" | 00:26'38" |
| 5 | 06'41" | 00:33'19" |
| 6 | 06'17" | 00:39'36" |
| 6.3 | 07'07" | 00:41'31" |
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