wiwi 2014/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

wiwi 台北市
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5.3 km | 00:40:20 | 07:40/km

日期: 2014-07-11 05:41 - 地點: 土城 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 07'56" / 07'40" / 07'48" / 08'08" / 07'20" / 04'54" /

基本訓練

7月累積里程 : 84.27 km

New Balance 累積 : 565.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

廖ㄟ, 阮思兆和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'40"	00:15'36"
3	07'48"	00:23'24"
4	08'08"	00:31'32"
5	07'20"	00:38'52"
5.3	04'54"	00:40'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"