Wen Shien Lee 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Shien Lee 雲林
ID 410431

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5.1 km | 00:27:19 | 05:21/km

日期: 2019-09-09 18:36 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'36" / 05'16" / 05'07" / 05'06" / 04'40" / 13'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'33" (+00'43")

993 / 993

2

05'18"

(10'49")

05'16" (+00'26")

1004 / 1997

3

05'06"

(15'55")

05'05" (+00'15")

1001 / 2999

4

05'10"

(21'05")

05'03" (+00'13")

1020 / 4019

5

05'30"

(26'35")

04'50"

1136 / 5155

9月累積里程 : 95.79 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

初學者, 丁小倫和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'16"	00:10'52"
3	05'07"	00:15'59"
4	05'06"	00:21'05"
5	04'40"	00:25'45"
5.3	05'29"	00:27'08"

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