張瑋峰 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

張瑋峰台中
ID 106029

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3.0 km | 00:13:39 | 04:28/km

日期: 2019-09-09 20:32 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 03'48" / 04'36" / 04'48" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'45"

(03'45")

03'48"

985 / 985

2

04'35"

(08'20")

04'33" (+00'45")

1006 / 1991

3

04'48"

(13'08")

04'46" (+00'58")

1006 / 2998

4

00'17"

(13'25")

06'13" (+02'25")

45 / 3043

9月累積里程 : 61.31 km

Android - asus ASUS_A007 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'48"	00:03'48"
2	04'36"	00:08'24"
3	04'48"	00:13'12"
3.0	04'58"	00:13'25"

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