10.1 km | 00:59:38 | 05:55/km日期: 2019-09-10 19:20 - 平均心率: 164 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'14" / 06'14" / 05'53" / 05'58" / 05'55" / 05'47" / 05'53" / 05'52" / 06'01" / 05'27" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 78 / 10078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'14" | 00:12'28" |
| 3 | 05'53" | 00:18'21" |
| 4 | 05'58" | 00:24'19" |
| 5 | 05'55" | 00:30'14" |
| 6 | 05'47" | 00:36'01" |
| 7 | 05'53" | 00:41'54" |
| 8 | 05'52" | 00:47'46" |
| 9 | 06'01" | 00:53'47" |
| 10 | 05'27" | 00:59'14" |
| 10.1 | 05'18" | 00:59'39" |
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