黃文昱 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃文昱宜蘭
ID 4739

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7.1 km | 00:35:49 | 05:02/km

日期: 2014-07-12 17:16 - 地點: 冬山河上游堤防 - 天氣: 陰 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75%

Pace: 04'58" / 05'10" / 05'16" / 05'11" / 04'54" / 04'59" / 04'56" / 04'23" /

7月累積里程 : 200.95 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 2199.1 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

蕭輔政, Derek Chen 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'10"	00:10'08"
3	05'16"	00:15'24"
4	05'11"	00:20'35"
5	04'54"	00:25'29"
6	04'59"	00:30'28"
7	04'56"	00:35'24"
7.1	04'21"	00:35'49"

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成績 : 01:07:05

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