Ryan Chen 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新竹
ID 75665

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9.2 km | 01:03:42 | 06:53/km

日期: 2014-05-25 06:00 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 08'13" / 06'41" / 06'30" / 07'11" / 07'00" / 06'50" / 06'39" / 06'50" / 06'19" / 05'58" /

5月累積里程 : 75.72 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	06'41"	00:14'54"
3	06'30"	00:21'24"
4	07'11"	00:28'35"
5	07'00"	00:35'35"
6	06'50"	00:42'25"
7	06'39"	00:49'04"
8	06'50"	00:55'54"
9	06'19"	01:02'13"
9.2	06'01"	01:03'42"

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成績 : 01:07:05

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