10.4 km | 01:03:24 | 06:05/km日期: 2019-09-12 19:59 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 154 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'27" / 06'15" / 06'20" / 06'16" / 06'12" / 05'49" / 05'54" / 06'05" / 05'51" / 06'02" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
215.44 km 
mizuno rider 19黃綠 累積 :
968.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'15" | 00:12'42" |
| 3 | 06'20" | 00:19'02" |
| 4 | 06'16" | 00:25'18" |
| 5 | 06'12" | 00:31'30" |
| 6 | 05'49" | 00:37'19" |
| 7 | 05'54" | 00:43'13" |
| 8 | 06'05" | 00:49'18" |
| 9 | 05'51" | 00:55'09" |
| 10 | 06'02" | 01:01'11" |
| 10.4 | 05'27" | 01:03'24" |
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