6.0 km | 00:40:42 | 06:45/km日期: 2019-09-13 07:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'24" / 07'05" / 07'07" / 07'36" / 07'11" / 07'00" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'04") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'05" | 00:13'29" |
| 3 | 07'07" | 00:20'36" |
| 4 | 07'36" | 00:28'12" |
| 5 | 07'11" | 00:35'23" |
| 6 | 07'00" | 00:42'23" |
| 6.0 | 06'42" | 00:42'35" |
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