Harry Chan 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Harry Chan 香港
ID 412801

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7.7 km | 00:50:02 | 06:31/km

日期: 2019-09-13 17:19 - 地點: SZ - 天氣: 33C - 卡路里: 650 Cal

Pace: 08'21" / 06'40" / 06'57" / 05'07" / 06'10" / 07'10" / 05'34" / 05'18" /

9月累積里程 : 163.62 km

TCX 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	06'40"	00:15'01"
3	06'57"	00:21'58"
4	05'07"	00:27'05"
5	06'10"	00:33'15"
6	07'10"	00:40'25"
7	05'34"	00:45'59"
7.7	05'18"	00:49'30"

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