9.1 km | 00:55:41 | 06:07/km日期: 2019-09-09 05:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'27" / 06'23" / 05'51" / 06'23" / 06'09" / 06'27" / 05'40" / 05'47" / 05'48" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'08") | 101 / 9101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 252.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'23" | 00:12'50" |
| 3 | 05'51" | 00:18'41" |
| 4 | 06'23" | 00:25'04" |
| 5 | 06'09" | 00:31'13" |
| 6 | 06'27" | 00:37'40" |
| 7 | 05'40" | 00:43'20" |
| 8 | 05'47" | 00:49'07" |
| 9 | 05'48" | 00:54'55" |
| 9.1 | 05'45" | 00:55'30" |
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