蔡俊雄 2014/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡俊雄桃園
ID 90913

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10.1 km | 01:03:23 | 06:16/km

日期: 2014-07-13 17:08 - 卡路里: 887 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 06'34" / 06'18" / 06'08" / 06'04" / 06'04" / 06'19" / 06'18" / 06'14" / 06'06" / 06'04" / 10'49" /

7月累積里程 : 145.20 km

美津濃 MIZUNO 8KN-382100 累積 : 1030.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿尼又掛了～, 馬克許和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'18"	00:12'52"
3	06'08"	00:19'00"
4	06'04"	00:25'04"
5	06'04"	00:31'08"
6	06'19"	00:37'27"
7	06'18"	00:43'45"
8	06'14"	00:49'59"
9	06'06"	00:56'05"
10	06'04"	01:02'09"
10.1	10'49"	01:03'23"

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