胡凱華 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

胡凱華台南
ID 272906

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269.0 km | 10:43:49 | 25.1 km/h

日期: 2019-09-13 04:52 - 卡路里: 4924 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)

台南

胡凱華

·

9月累積里程 : 804.34 km

GPX 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 廖教和其他 9 人說推

·

陳宗麟騎去拿帽子嗎？厲害厲害👍

2019-09-15 09:09 ·

1 個人推

胡凱華可惜都發完了

2019-09-16 08:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	26.3	-0.6 %
2	32.1	-0.6 %
3	31.0	-0.4 %
4	30.0	-1.7 %
5	31.0	-1.2 %
6	32.1	-0.5 %
7	10.8	-0.4 %
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9	33.3	1.0 %
10	30.0	-0.2 %
11	29.0	1.0 %
12	36.0	2.0 %
13	37.5	-0.1 %
14	37.5	1.0 %
15	37.5	-0.4 %
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20	39.1	1.0 %
21	39.1	1.0 %
22	39.1	0.0 %
23	25.7	-0.1 %
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25	37.5	0.0 %
26	39.1	-0.4 %
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138	28.1	1.0 %
139	20.5	-0.2 %
140	20.9	1.0 %
141	27.3	1.0 %
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160	40.9	-1.0 %
161	39.1	-0.1 %
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190	1.6	4.0 %
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269	30.0	-1.2 %
269.8	19.5	-0.6 %

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