42.8 km | 07:45:36 | 10:52/km日期: 2014-07-12 15:58 - 地點: 安平星光馬 - 天氣: 有風地熱 - 平均心率: 84 - 卡路里: 3762 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 60%
Pace: 09'53" / 08'59" / 09'34" / 12'26" / 09'37" / 12'43" / 10'04" / 12'26" / 10'00" / 08'08" / 11'42" / 08'00" / 08'48" / 09'33" / 12'15" / 08'54" / 11'27" / 10'59" / 08'50" / 09'24" / 11'24" / 17'32" / 09'07" / 11'10" / 10'12" / 11'17" / 13'55" / 10'43" / 12'11" / 11'47" / 08'58" / 11'09" / 17'55" / 10'11" / 11'01" / 12'11" / 09'51" / 10'15" / 10'16" / 10'12" / 10'25" / 10'56" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+01'55") | 958 / 958 |
| 2 | | 08'55" (+00'53") | 1005 / 1964 |
| 3 | | 09'34" (+01'32") | 1002 / 2966 |
| 4 | | 11'31" (+03'29") | 1006 / 3973 |
| 5 | | 10'29" (+02'27") | 1013 / 4987 |
| 6 | | 12'36" (+04'34") | 1022 / 6009 |
| 7 | | 10'03" (+02'01") | 1009 / 7019 |
| 8 | | 12'27" (+04'25") | 999 / 8019 |
| 9 | | 09'54" (+01'52") | 1013 / 9033 |
| 10 | | 08'13" (+00'11") | 1007 / 10040 |
| 11 | | 11'32" (+03'30") | 1012 / 11053 |
| 12 | | 08'02" | 1007 / 12061 |
| 13 | | 08'54" (+00'52") | 1012 / 13073 |
| 14 | | 09'33" (+01'31") | 1013 / 14087 |
| 15 | | 12'12" (+04'10") | 1017 / 15104 |
| 16 | | 08'47" (+00'45") | 1009 / 16114 |
| 17 | | 12'21" (+04'19") | 1011 / 17126 |
| 18 | | 09'59" (+01'57") | 1012 / 18138 |
| 19 | | 09'37" (+01'35") | 1007 / 19146 |
| 20 | | 08'55" (+00'53") | 1011 / 20157 |
| 21 | | 11'04" (+03'02") | 1007 / 21164 |
| 22 | | 17'29" (+09'27") | 1017 / 22182 |
| 23 | | 11'05" (+03'03") | 1003 / 23185 |
| 24 | | 09'00" (+00'58") | 999 / 24185 |
| 25 | | 10'43" (+02'41") | 1009 / 25195 |
| 26 | | 11'59" (+03'57") | 1012 / 26208 |
| 27 | | 12'33" (+04'31") | 1007 / 27216 |
| 28 | | 12'04" (+04'02") | 1000 / 28216 |
| 29 | | 11'21" (+03'19") | 1002 / 29219 |
| 30 | | 11'02" (+03'00") | 1009 / 30229 |
| 31 | | 09'22" (+01'20") | 1007 / 31236 |
| 32 | | 13'31" (+05'29") | 1009 / 32245 |
| 33 | | 15'47" (+07'45") | 1005 / 33250 |
| 34 | | 10'07" (+02'05") | 999 / 34250 |
| 35 | | 12'50" (+04'48") | 1003 / 35254 |
| 36 | | 10'15" (+02'13") | 1004 / 36258 |
| 37 | | 09'50" (+01'48") | 999 / 37257 |
| 38 | | 10'13" (+02'11") | 1010 / 38268 |
| 39 | | 10'22" (+02'20") | 1007 / 39276 |
| 40 | | 10'14" (+02'12") | 1011 / 40287 |
| 41 | | 10'31" (+02'29") | 1008 / 41295 |
| 42 | | 10'58" (+02'56") | 1005 / 42301 |
| 43 | | 12'29" (+04'27") | 482 / 42784 |
高雄rongjyh(阿志)
眾團友們一起出發, 雖然是個大太陽的午後, 但都儘量找有遮陰地跑, 且速度不快又有風在吹, 還不致於會有過熱現象, 此次目標就儘量跟著初馬一起回到終點.
跑在後段班去擠人多的補給站真是扣時間的懲罰丫, 這不是我去年看到的可以輕鬆進補給站的活動, 還有設計人多擠狹窄巷道的關卡只能緩慢前進, 海堤自行車真的是太窄不適合那麼多人, 竟然又出現需要排更長時間才能下自行車道的關卡, 怎麼感覺我是來跑障礙賽地丫, 而下去後的第六補給站沒水了, 這...,我對食物沒那麼有需求,但缺水是不應該地缺失, 幸好往前不遠有雜貨店, 只能去買個水才能再繼續往下撐.
伴跑者無法得知初馬者腳痛能否完成接下來的里程, 在25K時自己的心裡負面想法在翻滾著, 在29K時已超過5個小時多坐下來休息有種就到此為止地釋放, 但聽到30K關門時間5小時30分卻又跑了起來, 有沒有機會就先過30K再說了, 接下來就只能交由初馬者決定是否能繼續接下來的行程, 月娘高掛夏日晚風吹拂, 快走在鹽水溪畔, 螢火蟲三三兩兩地飛舞著...
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MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 : 1596.1 km
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