謝富騰 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

謝富騰台北市
ID 400898

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5.1 km | 00:43:59 | 08:36/km

日期: 2019-09-14 17:15 - 地點: 萬華青年公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'03" / 08'26" / 09'08" / 07'52" / 09'03" / 10'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'01" (+00'11")

1002 / 1002

2

08'26"

(16'29")

08'24" (+00'34")

1002 / 2005

3

09'08"

(25'37")

09'05" (+01'15")

1005 / 3011

4

07'52"

(33'29")

07'50"

1003 / 4014

5

09'03"

(42'32")

09'04" (+01'14")

998 / 5012

6

01'11"

(43'43")

11'26" (+03'36")

103 / 5116

9月累積里程 : 103.09 km

NIKE 580MRT 累積 : 325.0 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	08'26"	00:16'29"
3	09'08"	00:25'37"
4	07'52"	00:33'29"
5	09'03"	00:42'32"
5.1	10'12"	00:43'43"

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