George Chen 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

George Chen 高雄
ID 95126

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9.3 km | 01:05:28 | 07:00/km

日期: 2014-07-10 21:38 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 05'21" / 06'09" / 05'41" / 06'50" / 06'19" / 07'50" / 08'00" / 07'20" / 08'10" / 11'16" /

7月累積里程 : 176.44 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

丸子, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'09"	00:11'30"
3	05'41"	00:17'11"
4	06'50"	00:24'01"
5	06'19"	00:30'20"
6	07'50"	00:38'10"
7	08'00"	00:46'10"
8	07'20"	00:53'30"
9	08'10"	01:01'40"
9.4	08'58"	01:05'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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